أخبار

طريقة عمل ارز بسمتى بالخضار للنباتيين

موقع الإماراتية

…. ~طريقة عمل ارز بسمتى بالخضار والكاري~طريقة عمل أرز بسمتي، الأرز البسمتي يدخل في

موقع الإماراتية

طريقة عمل ارز بسمتى بالخضار والكاريطريقة عمل أرز بسمتي، الأرز البسمتي يدخل في تحضير الكثير والكثير من الوصفات الشهية الرائعة، وهو مناسب للعزائم والمناسبات الكبيرة والصغيرة، ولذلك نقدم طريقة عمل أرز بسمتي بالكاري. وتوجد عدة أطباق مختلفة من الأرز البسمتي مثل الأرز بالكاري والأرز البخاري، والكبسة والمندي والأرز بالخلطة، وأرز بسمتي بالكاري والخضار التي نقدمها لك اليوم لتتعلميه معنا وتقدميه ضمن أطباقك على طريقة عمل أرز بسمتي، الأرز البسمتي يدخل في تحضير الكثير والكثير من الوصفات الشهية…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

حمّل التطبيق مجاناً الآن

طريقة عمل رز بسمتي

. رز بسمتي . مقادير عمل رز بسمتي . طريقة عمل رز بسمتي . القيمة الغذائية لرز البسمتي رز بسمتي الأرز من الأغذية الرئيسة في جميع المطابخ العالمية، ويتمتع

طريقة عمل رز بسمتي

الأرز من الأغذية الرئيسة في جميع المطابخ العالمية، ويتمتع بشعبية عالية جدًا، ويوجد في العالم العديد من أنواع الأرز الشهيرة، ويُعدّ رز بسمتي من أفضل أنواع الأرز، كما يدخل في تحضير عدد كبير من الأطباق مثل: الكبسة والأوزي والمندي والبرياني والمقلوبة، بالإضافة إلى الأرز الأبيض، ويتمتع رز بسمتي بمذاق رائع وفائدة غذائية كبيرة، وفي الوقت نفسه لا يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية مقارنةً بالأرز الأبيض العادي، ويمكن تقديم رز بسمتي بأكثر من شكل، ويتميز بأنه أرز طويل الحبة وخفيف، وينتشر استخدامه بشكلٍ رئيسي في دول جنوب آسيا، ويكثر إنتاجه وزراعته في الهند وباكستان وبنغلادش الدول المجاورة لها، وفيما يأتي وصفة من الوصفات اللذيذة التي يدخل في تحضيرها رز بسمتي.

يوجد المئات من الوصفات الغذائية التي تعتمد في تحضيرها بشكلٍ أساسي على رز بسمتي، حيث يمكن عمل رز بسمتي بالخضار أو رز بسمتي مع طبق الكبسة أو المقلوبة أو الأوزي أو البرياني، كما يمكن عمل رز بسمتي أبيض دون أية إضافات وتقدميه مع الصلصات ومختلف الأطباق المحضرة، وفيما يأتي إحدى وصفات رز بسمتي اللذيذة، ويحتاج تحضر المكوّنات مدّة عشر دقائق، وهذه الوصفة تكفي لأربعة أشخاص تقريبًا، ويمكن مضاعفة الكميات بحسب عدد الأشخاص:

طريقة تحضير رز بسمتي سهلة وبسيطة، لكن يجب مراعاة كمية الماء المضافة إلى الأرز أثناء طهيه، والحرص على عدم زيادتها كي لا يتعجن الأرز، كما يمكن التحكم بكمية الملح المضافة، وزيادتها وتقليلها حسب الرغبة، ويفضل استخدام قدور مصنوعة من السيراميك أو الستانلس ستيل، ووضع قطعة من الحديد أسفل القدر كي لا يلتصق الأرز فيه أثناء الطهي، وفيما يأتي طريقة تحضير رز بسمتي:

يهتم كثير من الأشخاص بكمية المواد الغذائية الموجودة في الأطعمة التي يتناولونها، خصوصًا إن كانوا يتبعون حميات غذائية لسببٍ ما، ويحتوي رز بسمتي على قيمة غذائية عالية، وبالمقابل يُعدّ من أفضل أنواع الأرز التي يمكن تناولها من قبل الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتخفيف الوزن، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة نسبية مقارنةً مع غيره من أنواع الأرز، كما يُعدّ غذاءً مناسبًا للأشخاص النباتيين، وهو أيضًا خالٍ من الكوليسترول والدهون الضارة، وفيما يأتي القيمة الغذائية لرز بسمتي بالتفصيل:[١]القيمة الغذائية لكل حصة من رز بسمتي:

المرجعي
nabd.com
sotor.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى